一场7.2级地震后，便利店店员小杨、孕妇阿梅、小学生豆豆和老兵老赵被困在倒塌的商场废墟下。他们只有一块巧克力、两瓶水和一部快没电的手机。豆豆想给妈妈打电话，阿梅想保全胎儿，老赵想活着看到女儿出嫁，小杨觉得自己最年轻应该多分食物。四人在黑暗中争吵、哭泣、互相鼓励，最后决定通过“最想完成的事”来决定分配。小杨用手机录下了每个人给家人的遗言。在等待救援的96小时里，老赵因为把食物让给孕妇而第一个倒下，阿梅生下了孩子却大出血，豆豆唱着歌给所有人听。最终只有小杨和婴儿获救，他带着手机里三人的遗言，替他们活了下去。
华语灾难片的人文关怀典范，将极端环境下的道德困境展现得淋漓尽致。没有刻意煽情，每个角色的选择都基于充分的性格铺垫。婴儿的诞生象征着生命的延续，而“留下来的人”要背负着逝者的记忆前行，这份重量令人动容。
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