曾经的王牌特工“猎豹”老李因腰椎受伤体重飙升至三百斤，搭档“飞鹰”小张则因膝盖旧伤成了二百八十斤的死肥宅。两人被特工处辞退后穷困潦倒。为了拿到一千万的减肥奖金，他们报名参加了“极限瘦身训练营”。然而该训练营所在的度假村，恰好是国际军火贩“独眼龙”选择的交易地点。老李和小张在跑步机上发现了伪装成哑铃的微型冲锋枪，在桑拿房里截获了印有地形的纹身。他们那因为肥胖带来的各种不便——卡在通风管道里、压坏了唯一的交通工具、误食了整箱压缩饼干——反而阴差阳错地破坏了军火贩的每一次行动。当恐怖分子启动定时炸弹时，两位胖子特工决定用身体做肉盾，上演了一场“重量级”的拯救行动。
包袱密集，全程无冷场。虽然剧情套路化，但演员的肢体喜剧天赋拉满。没有歧视胖子，反而把“胖”拍成了独特的超能力，那种笨拙又真诚的兄弟情非常下饭。
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1971年斯坦福大学地下室，24名男生被随机分为“狱警”和“囚犯”，原定两周的实验在第六天因全面崩溃而终止。
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